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      體醫(yī)融合|科學運動 健康生活
      來源: 唐山市第二醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-03-01 16:04 瀏覽次數(shù):8794次

      運動是良醫(yī),運動是良藥,但不正確的運動也會帶來巨大的危險。中國自古以來就有體醫(yī)融合的觀念,“五禽戲”、“八段錦”、“太極拳”等中式健身操流傳至今,并且受到當代許多人的青睞,練習人數(shù)與日俱增。運動康復日漸走進人們視野,越來越多的人走進健身房,走向戶外,希望通過運動鍛煉達到強身健體的目的;也有許多頸肩腰腿疼痛、三高癥等慢性病患者認識到運動對于疾病康復的重要性。但是,盲目的運動不僅不能使身體健康,反而還有可能加劇身體骨關節(jié)損傷、誘發(fā)心臟病甚至猝死。所以,找到正確的運動形式及強度迫在眉睫。?

      日前CPX-600心肺功能測試兼運動處方系統(tǒng)在我院已正式投入使用,該系統(tǒng)的引進使用,完善了心肺康復評估設備體系,為全民科學健身提供了有力支撐。該系統(tǒng)在運動過程中,連接心電圖及呼吸氣體分析系統(tǒng),進行患者運動中的心電及氣體分析,測定各項氣體代謝的參數(shù),對患者心肺功能進行科學評估,制定出科學的運動處方,減少運動過程中心臟驟停的發(fā)生。

      CPX-600心肺功能測試系統(tǒng)可為健康人、亞健康人群、心臟病患者、肥胖、糖尿病、高血壓、慢阻肺、頸肩腰腿痛等慢性病患者、各類術后患者實施心臟功能、肺功能、機體代謝等功能的評估,制定出科學的個性化運動處方,運動處方包含有氧訓練、抗阻訓練、牽拉訓練的頻率、強度等詳細指標。

      科學的體育運動可以提高人體的心肺功能、肌肉力量、柔韌、平衡和反應能力,改善身體成分,把受抑制的肌肉激活,提高人體基礎代謝率,使三高病人的化驗指標降低趨于正常,還可以提高骨關節(jié)的穩(wěn)定性,有利于頸肩腰腿痛的防治,從而達到增強體質、提高健康水平的效果,CPX-600心肺功能測試系統(tǒng)為大眾提供科學的訓練處方,為科學的運動訓練保駕護航。


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